酸奶泡银耳

酸奶泡银耳是一道营养丰富且美味的甜品,适合作为早餐或下午茶。以下是几种不同的酸奶泡银耳的做法:

简易酸奶银耳

材料:银耳1/4朵,酸奶220克,红枣2颗,枸杞8粒。

做法:银耳提前一晚放在电饭煲里预约,早上起来撕成小块,混入酸奶中即可食用。

自制酸奶搭配银耳

材料:纯牛奶、白糖、普泽益生菌酸奶发酵剂、银耳、冰糖。

做法

1. 酸奶机桶洗净,用开水烫1分钟,控干水分。

2. 加入纯牛奶、白糖、普泽益生菌酸奶发酵剂拌匀。

3. 盖上盖,放入酸奶机里,通电8-10小时。

4. 银耳用水泡开,撕成小块,煮至黏稠状,加入冰糖拌匀晾凉。

5. 将做好的酸奶与晾凉的银耳混合拌匀。

健康酸奶银耳羹