黑豆浆粉和黄豆浆粉

黑豆浆粉和黄豆浆粉的主要区别在于它们的 原材料和功效。

原材料

黑豆浆粉：由黑豆研磨而成。

黄豆浆粉：由黄豆研磨而成。

功效

黑豆浆粉：

乌发补气血。

含有高蛋白质、低脂肪，以及丰富的微量元素和维生素。

具有补肾、解毒、利水等功效。

可以提高免疫力。

黄豆浆粉：

富含蛋白质、钙等营养成分。

口感醇厚，豆香浓郁，适合早餐和下午茶时光。

可以温暖肠胃，补充活力。

建议

如果你希望乌发补气血、提高免疫力，可以选择黑豆浆粉。

如果你注重蛋白质摄入和经典口感，黄豆浆粉是很好的选择。

根据个人口味和健康需求，可以搭配其他食材如枸杞、大枣或燕麦一起食用，以获得更多营养和风味。