冬瓜玉米猪肉煲

冬瓜玉米猪肉煲是一道营养丰富的汤品,具有利水消肿、解暑祛湿的功效,适合在夏季食用。以下是几种不同的做法:

做法一

材料

玉米两条

玉米须(干)5克

冬瓜(带皮)500克

猪肉100克

生姜2大片(3~4人量)

烹调方法

1. 先将两条玉米洗净切段,玉米须洗净备用。

2. 冬瓜不去皮洗净切块。

3. 猪肉切大块,洗净、焯水。

4. 拍扁生姜片。

5. 所有材料一起放进瓦煲内,加入适量清水,大火煮沸后,改用中火煲约1个小时,调入适量食盐即可食用。

做法二

材料

玉米两条

玉米须一把

冬瓜500克

猪250克

生姜2大片

制作方法

1. 先将两条玉米洗净切段,玉米须洗净备用。

2. 冬瓜不去皮洗净切块。

3. 猪切大块,洗净、焯水。

4. 拍扁生姜片。