冬瓜玉米猪肉煲
冬瓜玉米猪肉煲是一道营养丰富的汤品,具有利水消肿、解暑祛湿的功效,适合在夏季食用。以下是几种不同的做法:
做法一
材料:
玉米两条
玉米须(干)5克
冬瓜(带皮)500克
猪肉100克
生姜2大片(3~4人量)
烹调方法:
1. 先将两条玉米洗净切段,玉米须洗净备用。
2. 冬瓜不去皮洗净切块。
3. 猪肉切大块,洗净、焯水。
4. 拍扁生姜片。
5. 所有材料一起放进瓦煲内,加入适量清水,大火煮沸后,改用中火煲约1个小时,调入适量食盐即可食用。
做法二
材料:
玉米两条
玉米须一把
冬瓜500克
猪250克
生姜2大片
制作方法:
1. 先将两条玉米洗净切段,玉米须洗净备用。
2. 冬瓜不去皮洗净切块。
3. 猪切大块,洗净、焯水。
4. 拍扁生姜片。