苦瓜蛋花肉片汤

苦瓜蛋花肉片汤是一道结合了苦瓜的清爽与鸡蛋花的滑嫩、肉片的多汁的汤品,具有清热解毒、去湿的功效。以下是制作苦瓜蛋花肉片汤的详细步骤和所需材料:

材料

苦瓜:400克

肉片:150克

鸡蛋:2个

:适量

:适量

生抽:适量

生粉:适量

生姜:适量

鸡精或盐:适量(可选)

香油:适量(可选)

做法

准备材料

苦瓜洗净去瓤,切成薄片。

瘦肉切薄片,用油盐生抽生粉腌制10分钟。

鸡蛋打至碗里搅匀。

生姜切片或拍碎。

煮汤底

往瓦锅里放1升水,煮滚后放油盐,倒入苦瓜,煮3分钟至苦瓜透明。

加入肉片

把腌制好的肉片和鸡蛋液放入瓦锅。

再煮1分钟,待肉片和鸡蛋液完全熟透。

调味与出锅