酸菜和苦瓜能一起煮吗吗
酸菜和苦瓜可以一起煮。以下是一些具体的做法和理由:
酸菜苦瓜汤
所需食材:苦瓜1根,酸菜适量,瘦肉150克,姜片、蒜瓣适量,食盐、鸡精、香油适量。
做法:
1. 将苦瓜洗净,去籽和瓤,切成薄片备用。
2. 酸菜洗净,切成小段,用盐水泡一段时间去除过多咸味。
3. 瘦肉切成薄片,用冷水漂洗干净。
4. 热锅加少量油,放入姜片和蒜瓣炒香。
5. 加入瘦肉翻炒至变色。
6. 加入适量清水,放入苦瓜片和酸菜,煮至开锅。
7. 转小火,继续煮10分钟,让苦瓜和酸菜的味道融入汤中。
8. 最后加入适量的食盐和鸡精调味,再煮2分钟即可。
9. 出锅前,撒上适量的香油,提香味。