早餐苹果鸡蛋红枣粥

早餐苹果鸡蛋红枣是一种营养丰富的早餐选择，结合了苹果的甜味、鸡蛋的蛋白质和红枣的滋补功效。以下是几种不同的苹果鸡蛋红枣早餐做法：

所需食材：1个大苹果，1把红枣，2个鸡蛋，少许面粉。

做法：

1. 红枣去核切丁，苹果洗净去皮擦成细丝，和红枣放一起，再打2个鸡蛋。

2. 分次少量加入面粉，面粉不用加太多，能把苹果丝粘起来就可以。

3. 手上抹清水防粘，或者戴一次性手套，取一把面糊，整理成薄饼，放入锅中烙至两面金黄，大概需要8分钟。

所需食材：苹果1个，鸡蛋2个，红枣适量，冰糖适量，清水适量。

做法：

1. 苹果用水洗净，去核，切成大块。可以保留苹果皮，或者根据个人喜好削皮。

2. 鸡蛋放入锅中，加入适量清水，煮至鸡蛋熟透，捞出备用。

3. 在锅中加入适量清水，放入苹果块和红枣，大火煮开后转小火煮10-15分钟。

4. 加入适量冰糖，搅拌均匀后，倒入煮熟的鸡蛋，再煮2-3分钟即可关火。

所需食材：2个苹果（200克），2个鸡蛋，一把红枣，10克白糖，150克糯米粉，100克面粉，白芝麻，食用油。

做法：

1. 苹果去皮切成小丁，红枣切成小丁，装入大碗中。

2. 打入两个鸡蛋，加入10克白糖，搅拌均匀后加入150克糯米粉和100克面粉，分次加入，搅拌成黏稠度。

3. 揉成面团，揪成圆球，用手来回摔打整理成圆球，放一旁备用。

4. 炒熟白芝麻，放到盘子里备用。

5. 揪一块调好的苹果团，用手掌压成圆饼，两面沾上白芝麻。

这些做法都非常简单，可以根据个人口味和时间进行调整。早餐苹果鸡蛋红枣不仅美味，还能提供丰富的营养，适合作为健康早餐。