芋头片豆腐汤

芋头片豆腐汤是一道清淡而美味的家常汤品,适合各种人群食用,尤其是减肥期间的人士。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材配料

芋头:1个

豆腐:1块

香菜(或葱花):适量

盐:适量

胡椒粉:适量

大蒜:2瓣

生姜:1小块

食用油:适量

清水:适量

制作过程

准备食材

芋头刮皮并清洗干净,切成约5-10毫米厚的片。

豆腐切成与芋头大小相仿的块。

大蒜和生姜切末。

炒制香料

锅中倒入适量食用油,加热至六七成热后放入蒜末和姜末,煸炒出香味。

炒芋头

将芋头片放入锅中,用勺子不停翻炒,使其表面粘液炒干,炒至微微焦黄。

煮汤

加入适量清水,水量以没过芋头为准。

盖上锅盖,大火煮开后转小火焖煮15分钟。