芋头片豆腐汤
芋头片豆腐汤是一道清淡而美味的家常汤品,适合各种人群食用,尤其是减肥期间的人士。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材配料
芋头:1个
豆腐:1块
香菜(或葱花):适量
盐:适量
胡椒粉:适量
大蒜:2瓣
生姜:1小块
食用油:适量
清水:适量
制作过程
准备食材
芋头刮皮并清洗干净,切成约5-10毫米厚的片。
豆腐切成与芋头大小相仿的块。
大蒜和生姜切末。
炒制香料
锅中倒入适量食用油,加热至六七成热后放入蒜末和姜末,煸炒出香味。
炒芋头
将芋头片放入锅中,用勺子不停翻炒,使其表面粘液炒干,炒至微微焦黄。
煮汤
加入适量清水,水量以没过芋头为准。
盖上锅盖,大火煮开后转小火焖煮15分钟。