空气炸锅南瓜蒜香

空气炸锅蒜香南瓜

简介：

空气炸锅蒜香南瓜是一道简单又美味的菜品，使用贝贝南瓜和新鲜大蒜制作，外焦里嫩，蒜香浓郁，非常适合家庭制作。

所需材料：

贝贝南瓜 1个（中等大小）

大蒜 适量

黑胡椒粉 少许

盐 少许

淀粉 1勺

食用油 适量

所需工具：

空气炸锅

步骤：

准备食材

将贝贝南瓜去皮，切成小块，建议大小适中以便均匀受热。

将蒜切成蒜末，加入南瓜块中。

撒上少许盐和黑胡椒粉，最后加入1勺淀粉，搅拌均匀。淀粉有助于锁住水分，使南瓜口感更丰富。

空气炸锅烤制

将调好料的南瓜块均匀铺在空气炸锅的篮子里。

设定温度为180度，时间15分钟，开始烤制。这个时间可以保证南瓜表皮变得香脆，而内部仍然保持软嫩。

烤制过程中，翻动南瓜块一次，确保每一面都均匀受热，继续烤10分钟。