广东香菇青菜做法
香菇青菜粤菜的做法如下:
准备食材
香菇:150克(干香菇需提前泡发,新鲜香菇则直接洗净使用)
青菜:200克(如小白菜、油菜等)
大蒜:3瓣(切末)
生姜:一小块(切末,可选)
食用油:适量
盐:适量
生抽:1汤匙
鸡精:少许(可选,用于提鲜)
蚝油:1汤匙(可选,用于增香提味)
处理食材
香菇洗净,如果是干香菇需提前用温水泡发至软,然后洗净挤干水分,切片备用。如果是新鲜香菇,直接洗净,去除蒂部,切片备用。
青菜洗净,去除老茎,切成适口大小的段。如果是嫩菜,可以保留嫩茎。
大蒜切末,姜末备用。
炒香调料
热锅凉油,油温五成热时,放入切好的蒜末和姜末(如果使用的话),小火煸炒出香味。这一步是关键,能让整道菜的味道更加浓郁。
炒制香菇
将切好的香菇片放入锅中,转中火翻炒。香菇会吸收油分,炒至变软并微微出水即可。这个过程大约需要2-3分钟。
可以根据个人口味加入一汤匙生抽,翻炒均匀,让香菇充分吸收生抽的鲜味。但注意不要加太多,以免盖住香菇的原味。
炒制青菜
将炒好的香菇捞出备用,香菇的汁液留在锅中,增加菜肴的鲜味。
锅中重新加入少量食用油,油温五成热时,放入沥干水分的青菜,大火快速翻炒。
青菜炒制时间不宜过长,以保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。当青菜开始变软时,即可进行下一步调味。
调味与融合
加入1勺生抽、1勺蚝油和少许盐,翻炒均匀,让调料充分融合在青菜和香菇中。
如果喜欢口感更丰富,也可以加入蚝油,增加鲜美度。
翻炒均匀后,盛出装盘,热腾腾的香菇炒青菜就可以享用了。
建议:
选择新鲜香菇和嫩青菜,这样炒出来的菜肴更加鲜美脆嫩。
炒制过程中注意火候控制,避免炒得过熟导致青菜变黄、香菇出水。
可以根据个人口味适量调整调料的用量,以达到最佳的口感和风味。