西红柿胡萝卜青椒鸡蛋
西红柿胡萝卜青椒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:简单炒制
食材 :西红柿2个,鸡蛋3个,青椒2个,盐适量,油适量。步骤
西红柿切块,青椒去籽切块。
鸡蛋打入碗中打散。
锅中放入油烧热后放入鸡蛋液,煎成型后盛出备用。
锅中留底油,先炒青椒,再放入西红柿。
炒出汤汁后放入炒好的鸡蛋,加入适量盐翻炒均匀即可。
方法二:加入生抽和胡萝卜
食材:
胡萝卜1根,青椒1个,鸡蛋2个,盐2克,油适量,生抽1小勺。
步骤
胡萝卜去皮后切丝,青椒切丝,鸡蛋打散。
锅里放油,摊入鸡蛋炒熟,盛出备用。
热锅凉油,放入葱和姜末爆香,倒掉葱末。
倒入胡萝卜和青椒翻炒,差不多熟的时候,倒入鸡蛋。
最后放入盐和生抽,翻炒出锅。
方法三:小火慢煎
食材:
青椒1个,胡萝卜1根,鸡蛋2个,料酒适量,盐适量。
步骤
青椒洗净切丝,胡萝卜擦成丝,鸡蛋打散加入料酒和盐搅拌均匀。
不粘锅中加入适量食用油,倒入鸡蛋液,转小火煎制。
小火慢煎至双面金黄色,盛入盘中。
青椒胡萝卜碎炒鸡蛋,颜色美观,营养丰富。
方法四:加入蒜末和酱油
食材:
鸡蛋2个,胡萝卜半根,青椒2个,蒜2瓣,盐少许,酱油1勺。
步骤
胡萝卜和青椒切片,蒜切碎末。
鸡蛋打散在碗中。
锅里烧热油,倒入蛋液,用铲子炒散。
加入胡萝卜翻炒,接着加入青椒继续翻炒。
最后加入蒜末、酱油和盐翻炒均匀即可。
方法五:先炒鸡蛋再炒西红柿
食材:
西红柿2个,鸡蛋4个,青椒1个,食用油适量,食盐3~5克。
步骤
西红柿洗净,开水烫后去皮切块,鸡蛋打散,青椒洗净切丝。
锅热后放少许食用油,油热后倒入蛋液,待鸡蛋八成熟时盛出备用。
锅热放油,油热后将番茄块倒入翻炒,待炒出番茄汁后倒入炒过鸡蛋,用锅铲将鸡蛋分成块,加入青椒丝,放入少许食盐,一起翻炒1~2分钟即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。