莲藕香菇木耳鸡蛋

莲藕香菇木耳鸡蛋可以一起食用,并且具有多种健康功效。

烹饪方法

香菇木耳炒鸡蛋

用料:香菇 300g,木耳 100g,鸡蛋 2个,葱蒜适量,耗油 1大勺,水淀粉适量,盐适量,蘑菇精适量。

步骤

1. 香菇去梗洗净切片,木耳泡发。

2. 鸡蛋加水、加盐打散。

3. 葱蒜切碎。

4. 热油炒鸡蛋,炒熟切丝。

5. 热油葱蒜爆香。

6. 香菇下锅加盐翻炒变软,加入耗油。

7. 木耳下锅翻炒均匀,加少许水大火炖两分钟。

8. 加入鸡蛋炒匀,烹入水淀粉加蘑菇精。

9. 装盘结束。

香菇木耳鸡蛋粉条素馅