烙馒头热量

烙馒头是一种以面粉为主要原料的传统中式面食，其热量受多种因素影响，包括大小、原料、制作方式、添加物以及烹饪方法等。以下是一些关于烙馒头热量的信息：

普通白面馒头

每100克热量约为220-233千卡。

杂粮馒头

每100克热量约为123千卡。

紫米馒头

每100克热量约为188千卡。

芝麻馒头

每100克热量约为256千卡。

抹茶馒头

每100克热量约为228千卡。

旺仔小馒头

每100克热量约为320千卡。

其他因素

馒头的大小：体积较大的馒头所含热量相对较高。