芹菜肉末茄子
芹菜肉末茄子是一道美味的家常菜,做法如下:
准备食材
茄子1条(宜选用较为鲜嫩的)
五花肉100克(宜选用六七分肥的)
蟹味菇4根
蒜末5克
豆豉3克
色拉油
老抽
盐
孢子甘蓝叶、红甘蓝苗各适量
处理食材
茄子洗净切块,尽量厚薄均匀。
五花肉剁成肉末,均待用。
炒制
锅下宽油开小火,油热后放入切好的茄子块速翻炒,使其均匀地沾上油。
小火慢慢把茄子块煎软,注意多翻面,待茄子块变得软绵后,将锅中腾出位置,放入五花肉末煸炒,调入盐、老抽和豆豉,翻炒后加入水没过茄子,转中到大火,盖上锅盖焖至水将干。
最后装饰
茄子焖至软烂后,撒上孢子甘蓝叶和红甘蓝苗作为装饰,增加色彩和口感。
出锅
将炒好的芹菜肉末茄子盛出装盘,即可享用。
这道菜的口感丰富,茄子软烂,肉末鲜香,搭配上菌菇类食材,营养均衡,非常适合家庭制作。