结婚过后怎么煮早餐
结婚过后,煮早餐可以根据个人口味和需求选择不同的食谱。以下是一些简单又营养的早餐建议:
大米红薯粥
食材:红薯1个,大米100克。
步骤:
1. 红薯去皮切小块,备用。
2. 大米淘洗干净,倒入锅中,加水至米面上方约2厘米。
3. 把红薯块放进锅里,开火煮粥,大火煮开后转小火慢煮,大约需要20分钟,直到红薯软化、米粒开花。
小提示:可以在煮的过程中用勺子不时搅动一下,使米粒更加粘稠。
青椒炖鸡蛋
食材:鸡蛋3个,青椒2个,盐适量,生抽适量,香油适量。
步骤:
1. 青椒洗净切丁,备用。
2. 锅中放少许油,烧热后倒入青椒丁,翻炒至青椒微微变软。
3. 直接在锅里打入鸡蛋,用筷子快速搅散,鸡蛋和青椒混合均匀后,加少许盐和生抽调味,再加一点点清水,盖上盖子焖一下,让鸡蛋变得更嫩滑。