不要糖豆浆怎么打好喝

不加糖的豆浆同样可以做得美味可口,以下是一些推荐的做法:

基础黄豆豆浆

材料:黄豆15克、水300克。

做法:将黄豆洗净后倒入破壁机,加入水,选择自动煮熟功能即可。如果豆浆机没有煮熟功能,需要将豆浆煮熟。

加入杂粮的豆浆

材料:黄豆40毫升(约30克)、红枣5颗(约23克)、核桃2颗去皮(去皮后约17克)、花生10克(约14粒)。

做法:将黄豆、红枣、核桃和花生洗净,红枣去核,加入500毫升纯净水,选择浓豆浆模式,30分钟后即可饮用。红枣和核桃增加了豆浆的香味,使口感更加丰富。

南瓜豆浆

材料:南瓜1小块、黄豆20克、大米15克。

做法:将南瓜去皮切块,和洗净的黄豆、大米一起放入豆浆机中,加入适量清水,盖上盖子,启动豆浆程序,静等20分钟。南瓜自带的甜味可以使豆浆口感更加香甜。

红枣枸杞豆浆

材料:黄豆1量杯、大枣3个、枸杞10颗左右、水适量。

做法:将黄豆和枸杞洗净,红枣去核,撕成小块,放入豆浆机中,加入水制杯体的最高水位处,盖上盖子,选择豆浆功能,豆浆机自动工作完成后即可饮用。红枣和枸杞的甜味使豆浆更加香甜。

综合杂粮豆浆