广西桂平南瓜的做法

广西桂平南瓜的做法有以下几种:

南瓜粥

食材:南瓜300克、大米100克、冰糖适量(糖尿病患者可省略)。

步骤:

1. 大米洗净,浸泡30分钟,让大米充分吸收水分。

2. 南瓜去皮去籽,切成小块。

3. 将浸泡好的大米放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至米粒开花。

4. 放入南瓜块,继续煮15 - 20分钟,直到南瓜熟透、软烂,与粥融为一体。

5. 如果喜欢甜一点的口感,可以根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀,待冰糖融化后即可关火。

清炒南瓜丝

食材:南瓜400克、大蒜3瓣、生姜1小块、盐适量、食用油适量。

步骤:

1. 南瓜去皮去籽,用擦丝器擦成细丝。

2. 大蒜切末,生姜切丝。