西红柿怎么搭配水果好吃
西红柿和多种水果可以搭配出美味又健康的食物。以下是一些推荐的搭配方法:
西红柿苹果汁
材料:150克西红柿,100克苹果
做法:将西红柿去蒂洗净切块,苹果洗净去皮去核切块,放入榨汁机中,加入适量开水,榨成汁后加少许冰糖调味。
西红柿葡萄汁
材料:150克西红柿,150克葡萄
做法:将西红柿去蒂洗净切块,葡萄洗净去蒂去籽,放入榨汁机中,加入适量开水,榨成汁后加少许蜂蜜调服。
西红柿橘子汁
材料:200克西红柿,100克去皮橘子
做法:将西红柿去蒂洗净切块,橘子去皮去籽,放入榨汁机中,加入适量温开水,榨成汁后加适量白糖调味饮用。
西红柿水果沙拉
材料:新鲜番茄2个,苹果、草莓、橙子、葡萄等水果适量
做法:将番茄和水果分别洗净切块,放入大碗或盘中拌匀,可加入橄榄油或柠檬汁提味,冷藏30分钟后食用,也可添加薄荷叶或菠萝薄荷调节口感。