西红柿西兰花鸡腿

西红柿鸡腿西兰花是一道美味的家常菜，以下是几种不同的做法：

材料：鸡腿、淀粉、生抽、盐、西兰花、西红柿、番茄酱、蒜。

步骤：

1. 鸡腿洗净去骨切丁，加入淀粉、油、酱油搅拌腌制。

2. 西兰花摘小朵泡水十分钟，焯水后捞出备用。

3. 西红柿去皮切块，蒜切末。

4. 锅中放油，煸炒蒜末，加入西红柿炒至出汁，再加入西兰花和番茄酱，加水炖煮至熟透入味。

材料：鸡腿、番茄、桃园健民西瓜酱、西兰花、葱姜、洋葱、料酒、酱油、胡椒粉、盐。

步骤：

1. 鸡腿洗净切块，用西瓜酱、料酒、酱油、胡椒粉、盐腌制。

2. 锅中加油，煸炒葱姜洋葱，加入番茄炒至出汁，加水炖煮。

3. 放入腌制好的鸡腿，炸至金黄，再放入锅中煮至熟透入味。

材料：鸡腿、红酒、西兰花、西红柿、盐。

步骤：

1. 鸡腿用红酒腌制20分钟，不放其他调料。

2. 西兰花焯水，西红柿切块。

3. 锅中加油，煸炒姜，加入西红柿炒至出汁，再加入西兰花和盐调味，煮至熟透。

材料：鸡腿、西兰花、西红柿、葱白、盐、油。

步骤：

1. 西兰花焯水，西红柿去皮切块。

2. 锅中加油，煸炒葱白，加入西兰花和西红柿，大火翻炒，加盐调味，翻炒均匀即可。

这些做法各有特色，可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。希望这些食谱能帮助你制作出美味的西红柿鸡腿西兰花!