婴儿吃面条放三种菜

为婴儿制作面条时，可以添加多种蔬菜来增加营养和口感。以下是三种适合不同年龄段宝宝的面条食谱，每种食谱都包含了三种不同的蔬菜：

1. 菠菜洗净，焯水后切成小段。

2. 鸡蛋打散，搅拌均匀。

3. 锅中加水烧开，放入面条煮至软烂。

4. 另起锅，倒入少许油，将鸡蛋液倒入锅中，用筷子快速搅拌，炒成鸡蛋碎。

5. 把菠菜段和鸡蛋碎加入煮好的面条中，再煮 2 - 3 分钟即可。

营养功效：菠菜富含维生素和矿物质，鸡蛋含有优质蛋白质，能助力宝宝健康成长。

1. 番茄顶部划十字刀，放入开水中烫一会儿，去皮后切成小块。