莲菜胡萝卜
莲菜胡萝卜是一种常见的搭配,可以制作多种美食。以下是几种莲菜胡萝卜的做法:
莲藕胡萝卜炒肉丝
食材:莲藕300克、胡萝卜1根、猪肉瘦肉200克、大葱1根、姜几片、蒜3瓣、食用油适量、生抽1汤匙、料酒1汤匙、白糖适量、食盐适量、胡椒粉适量。
做法:
莲藕去皮切片,胡萝卜切丝,猪肉切丝后腌制10分钟。
锅中放油,油热后放入莲藕和胡萝卜丝翻炒至微软,再加入腌制好的肉丝翻炒,最后加入调料调味即可。
莲藕胡萝卜汤
食材:莲藕400克、胡萝卜半根、花生米10粒、植物油、清汤、盐各适量。
做法:
莲藕和胡萝卜切块,花生米泡开备用。
锅中倒油,放入胡萝卜块煽炒片刻,然后倒入清汤,放入莲藕块和花生米,小火煲1小时,最后加盐调味即可。
素炒莲藕胡萝卜片
食材:藕一节、胡萝卜半根、葱两根、盐适量、鸡精适量。
做法:
莲藕和胡萝卜切片,葱切葱花。
锅中热油,放入胡萝卜翻炒,再放入藕片翻炒,加入适量水和调料,炒熟后撒上葱花即可。
蒸制莲藕胡萝卜
食材:莲藕1节、胡萝卜1根、蒸肉粉半包、生抽适量、耗油适量、盐少量、白糖少量、香油适量、黑白芝麻少量。
做法:
莲藕和胡萝卜切条状,加调料拌匀后腌制10分钟,然后撒上蒸肉粉。
放入蒸锅中蒸25分钟左右,至软糯出锅,撒上芝麻和葱花装饰即可。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合不同的烹饪需求。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。