青菜加肥肠
青菜加肥肠是一道经典的荤素搭配菜肴,以下是一种家常做法:
材料
肥肠:适量
青菜:几颗(如上海青、白菜等)
姜片、葱段:适量
料酒、盐、鸡精:适量
面粉:少许(用于清洗肥肠)
郫县豆瓣酱、火锅底料:适量(可选,增加风味)
干辣椒、青花椒、桂皮、香叶、八角、干尖辣椒、茴香:适量(可选,用于炖煮肥肠)
步骤
清洗肥肠
将肥肠用水冲洗干净,放入一容器内,加适量面粉和料酒。
用手反复揉搓,去掉表面黏液和异味。
用清水冲洗干净,再将肥肠翻过来用同样的方法处理一遍。
将肥肠切成小段。
焯水
锅中加水,将肥肠倒入锅内焯水,可放少许料酒去腥。
焯好水的肥肠用清水冲洗干净。