大厨是怎么炒菜心好吃

要炒出好吃的菜心,可以遵循以下步骤和技巧:

沥干水分

菜心洗净后要沥干水分再下锅,这样可以避免炒出来的菜心水汪汪的,影响口感和味道。

加少许糖

炒菜心时加少许糖可以保鲜,锁住菜心的叶绿素,同时提鲜,使菜心的味道更融和,不会只是死咸。

不加水

由于蔬菜含有很多水分,一加热便出水,一煮就飙水,所以炒菜心时不需要加水。

中段时间下盐

一开始加盐会使菜心有咸气容易起焦,如果最后才加盐,则较难入味。因此,在中段时间才加盐,味道就不会太淡。

菜茎菜叶一同下锅

叶和茎熟的时间只差约10秒,所以不用分开炒。除非菜心茎很大,就需要切开一半,或一片片。基本上,菜心、芥兰、油麦菜、唐生菜都是可以一次下锅的。

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