哪种芋头含淀粉少些
芋头的淀粉含量相对较低,其淀粉颗粒仅为马铃薯淀粉的十分之一,非常容易消化和吸收。在挑选芋头时,可以通过以下方法来判断其淀粉含量:
掂重量:
重量轻的芋头说明里面水分少,淀粉含量高,口感偏软、糯、面。
看沙眼:
芋头根部凹下去带土的小洞越多,说明芋头越粉,口感好。
看花纹:
横切面有较多紫红色纹路的芋头,口感粉糯;纹路稀疏的芋头,口感不太好。
选择结实、无斑点的芋头:
体型匀称、重量轻、切开来肉质细白的芋头,表示质地松,是上品。
综合以上方法,可以挑选到淀粉含量较低的芋头,口感会更加粉糯香甜。