珍珠苦瓜炸鸡蛋
珍珠苦瓜炸鸡蛋是一道结合了苦瓜的清爽和鸡蛋的鲜美的菜肴。下面是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
苦瓜 1根
鸡蛋 2个
小葱 适量
盐 适量
油 适量
制作步骤
备齐主料 :准备好苦瓜、鸡蛋、小葱、盐、油等食材。
苦瓜处理
苦瓜洗净,去籽和白瓤。
斜切成薄片,放入盐拌匀腌制15分钟,待苦瓜出水变软后挤干水分。
炒鸡蛋
煎两个鸡蛋至定型,盛出备用。
炒苦瓜
炒锅热油,放入拍碎的蒜瓣炒香。
加入苦瓜片,撒少许盐和鸡精,翻炒至苦瓜8分熟。
合炒
将煎好的鸡蛋倒入锅中,加入生抽和少许毛油,快速翻炒均匀,直至食材入味。