夏天猪肉苦瓜汤
夏天喝一碗猪肉苦瓜汤,既清爽又健康。以下是几种不同的猪肉苦瓜汤做法,供您选择:
简单版猪肉苦瓜汤
食材:鲜苦瓜250克,瘦猪肉100克
做法:将苦瓜去瓤切块,瘦猪肉切成薄片。将两者一起放入锅中,加水煮开,加适量盐调味即可食用。
猪骨汤搭配猪肉苦瓜
食材:苦瓜、咸菜、猪肉、猪骨
酱料:盐、鱼露
做法:
1. 猪骨冷水下锅,焯水后洗净,加水煮沸后转中小火煲20分钟以上。
2. 苦瓜去瓢切薄片,咸菜切薄片,新鲜猪肉切薄片。
3. 将苦瓜和咸菜薄片倒入沸腾的猪骨汤中,沸腾2分钟。
4. 加入猪肉片,打散肉片,变色微卷后关火。
5. 捞去浮沫,根据口味加入少量盐和鱼露即可。
经典苦瓜瘦肉汤
食材:苦瓜200克,猪肉(瘦)100克