灰枣打豆浆

灰枣打豆浆的做法如下：

用料

黄豆：一杯半（根据豆浆机配的杯子大小而定）

若羌灰枣：10粒

做法

黄豆提前一晚泡好。

灰枣洗净去核，剪成小块。

第二天早上起床后，将黄豆和灰枣放入豆浆机中。

按下豆浆机的五谷杂粮键，一键搞定。

等待豆浆机跳至保温键，过滤后即可享用。

小贴士：

如果想要豆浆口感更浓郁细腻，可以加入一些小米或藜麦等杂粮。

喜欢甜味的可以加入几颗大红枣或灰枣，记得去核。

过量使用大枣可能导致血糖上升或引起上火、胃肠道不适，因此建议适量加入。

这样一款健康又美味的红枣豆浆就完成了，适合作为早餐食用。