排骨做早餐
排骨可以用作早餐的多种方式,以下是一些具体的做法:
排骨粥
材料:排骨、香菇、生菜、姜片。
做法:
排骨泡出血水后煎至金黄,加入姜片炒软。
加入开水、半勺盐和香菇,中火煮15分钟。
加入提前泡了2个小时的大米,中小火煮25分钟。
最后加入胡椒粉、香油和生菜,搅匀后关火。
排骨焖饭
材料:排骨、大米、香菇、胡萝卜、洋葱、盐、姜片、生抽、料酒、葱花。
做法:
排骨切小段,胡萝卜和土豆去皮切块,洋葱切丁。
大米洗净泡30分钟,排骨焯水去血水。
锅里放油,煎排骨至微黄,加入蔬菜煸炒,加老抽和咖喱酱,调味。
加入泡好的大米翻拌均匀,倒入电饭煲中,煮至熟透。
葱油拌面
材料:排骨、面条、裙带菜、羊肚菌、蒜、姜、葱、盐、糖、生粉、料酒。
做法:
排骨焯水后放入锅中煮30分钟,加黄酒去腥,放入葱段和白菜。
裙带菜和羊肚菌煮开后调味,煮面条后过凉水,拌入葱油备用。
面条盛入盘中,旁边放排骨和蔬菜,淋上骨汤和甜豆。
粉蒸排骨
材料:排骨、芋头、盐、糖、生粉、蒜蓉、姜葱水、油。
做法:
排骨洗净后,用流水冲洗血水,加入姜葱水、盐、糖、生粉和蒜蓉,抓匀后放入冰箱冷藏。
芋头切粒,加入腌好的排骨中,拌入油,放入蒸笼蒸8-10分钟。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合早餐食用。你可以根据自己的口味选择合适的做法,尝试制作一顿美味的排骨早餐。