农村小孩晚上吃什么早餐

农村小孩的早餐应该既营养又适合他们的饮食习惯。以下是一些建议：

全麦面包早餐

全麦面包2片，表面涂抹少量色拉油，烤制3分钟。

牛奶或豆浆1杯。

火腿1片或鸡蛋1个。

橙子1个/草莓1把/猕猴桃1个。

小煎饼早餐

玉米粉5份，大豆粉1份，白面粉为2份，加入1个鸡蛋，少许盐，搅成面糊。

汤面早餐

用烹调油炒香葱花，然后加入汤煮开，放含有绿豆、豌豆等豆类的杂面条、荞麦面条或玉米面条，沸腾后加入青菜叶，煮熟调味后打入蛋花。

红薯或玉米早餐

红薯：烤红薯或煮红薯粥，搭配牛奶或豆浆。

玉米：煮黏玉米或玉米粥。

包子或饺子早餐

包子：可以提前蒸好，放入冰箱冷冻保存，吃的时候拿出来加热。