阳光早餐的火腿肠
阳光早餐中的火腿肠可以通过多种方式制作，以下是一些推荐的做法：
煎火腿肠片
将火腿肠去皮，切成适口的片状或整根煎制均可。
平底锅烧热，倒入适量的食用油。
油热后，放入火腿肠片（或整根），用小火慢慢煎制。
煎至火腿肠两面金黄，香气四溢，即可出锅装盘。
火腿肠煎蛋
鸡蛋一个，火腿肠去皮切块备用。
将电饼铛或锅预热，加入少量油。
打入鸡蛋煎炸，并加入少量盐，鸡精等等。为保持形态，使用电饼铛的可以盖上盖子，上下加热，不用翻面。使用锅的中途翻一下面。
再在旁边放入火腿肠块，不用加盐和鸡精。
撒上少许胡椒粉或五香粉，也可以不加。
鸡蛋煎熟后盛入盘中即可。