适合早餐喝的果汁

清新柠檬薄荷黄瓜汁

材料：

半根黄瓜、半个柠檬、一小把新鲜薄荷叶、适量冷水

点评：黄瓜的清新与柠檬的酸甜，再加上薄荷叶的清凉，这款果汁仿佛夏日微风拂面，让人瞬间提神醒脑。冰镇后饮用，更是清凉解渴，是夏日里不可或缺的美味。

活力香蕉蓝莓牛奶饮

材料：

一根香蕉、半杯蓝莓、200ml牛奶

点评：香蕉的香浓与蓝莓的酸甜交织，牛奶的加入则让整杯果汁更加顺滑。这款果汁不仅口感丰富，还能提供丰富的抗氧化物质与钙质，让你在享受美味的同时，也能保持活力满满。

甜蜜芒果菠萝冰沙

材料：

一个芒果、半个菠萝、适量冰块、少量蜂蜜

点评：芒果的香甜与菠萝的果香完美结合，加入冰块后搅拌成冰沙，口感更加细腻爽滑。蜂蜜的加入则让整杯果汁更加甜蜜可口，是夏日解暑的绝佳选择。

清新苹果胡萝卜汁

材料：

一个苹果、半根胡萝卜、适量冷水

点评：苹果的清甜与胡萝卜的鲜美相互融合，形成了一款口感清新、营养丰富的果汁。这款果汁不仅富含膳食纤维与维生素，还能帮助你消化，是早餐或下午茶的理想选择。