春天孩子喝的豆浆怎么做

杂粮红枣豆浆

配料：

黄豆30克、红枣2个、熊猫豆或燕麦米15克、花生10克、清水800ML

做法：将黄豆、红枣、熊猫豆或燕麦米、花生一起放入豆浆机，加入800ML清水，选择豆浆模式，等待30分钟。

巴旦木坚果豆浆

配料：

黄豆25克、巴旦木15克、大米10克、花生10克、清水800ML

做法：将黄豆、巴旦木、大米、花生一起放入豆浆机，加入800ML清水，选择豆浆模式，等待30分钟。

祛湿红豆米糊

配料：

炒熟的薏仁米30克、红豆30克、花生10克、红枣3颗、清水900ML

做法：将炒熟的薏仁米、红豆、花生、红枣一起放入豆浆机，加入900ML清水，选择豆浆模式，等待30分钟。

山药小米莲子米糊

配料：

小米20克、山药200克、莲子10克、红枣3颗、清水800ML

做法：将小米、山药、莲子、红枣一起放入豆浆机，加入800ML清水，选择豆浆模式，等待30分钟。

红豆红枣豆浆

配料：

红枣3颗、红豆15克、白糖1勺、清水700毫升

做法：将红枣清洗干净后去核撕成小块状，干红豆冲洗干净，一起放入豆浆机，加入700ML清水，按豆浆键，完成即可。

黄瓜雪梨豆浆

配料：

梨1个、黄瓜半根、黄豆1把、糖适量

做法：黄豆提前泡好，梨削皮切块，黄瓜洗净切丁，将泡好的黄豆、梨、黄瓜一起放入破壁杯中，加入1200ml矿泉水，选择豆浆键，大约30分钟豆浆制作完成。

红薯豆浆

配料：

干黄豆20g、红薯60g、玉米20g、冰糖10g

做法：红薯去皮切成小块，新鲜玉米切粒，干黄豆冲洗一下，将黄豆、玉米粒、红薯粒、细砂糖倒入豆浆机，选择“五谷浆”功能，选择1L水量启动，静候19分钟，浓醇的红薯豆浆就完成。

五红养生豆浆

配料：

红豆100克、花生30克、红枣20克、枸杞10克、红糖30克、清水1000毫升

做法：花生和红豆用清水浸泡两个小时，洗净，红枣洗干净去核，枸杞洗净，将红豆、花生、红枣、枸杞放入破壁机搅拌杯内，倒入清水1000毫升，再倒入红糖，盖上盖子，选择豆浆功能，按下启动按钮耐心等待半个小时即可。

这些豆浆不仅营养丰富，而且适合春天食用，有助于孩子的健康成长。可以根据孩子的口味和需求选择合适的配料和做法。