6月什么青菜

6月份适合食用的青菜包括：

卷心菜：

在6月份，卷心菜是常见的时令蔬菜，适合各种烹饪方式，如炒食或煮汤。

黄瓜：

黄瓜含水量高，能很好地补充体液，适合在炎热的夏季食用。

番茄：

番茄富含抗氧化物质，有助于防晒，同时也有多种健康益处。

土豆：

土豆是一种营养丰富的蔬菜，适合多种烹饪方法。

鸡毛菜：

鸡毛菜是夏季常见的绿叶蔬菜，口感鲜嫩。

刀豆（菜豆）：

刀豆是夏季的时令蔬菜，适合炒食或炖汤。

茄子：

茄子在夏季成熟，适合各种烹饪方式，如炒食、煮汤或烧烤。

南瓜：

南瓜富含纤维和多种维生素，适合在夏季食用。

冬瓜：

冬瓜性凉，具有解渴、消暑降火的功效，适合夏季食用。

芹菜：

芹菜富含纤维和维生素，适合凉拌或炒食。