早餐蒸点

早餐蒸点可以有很多种选择，不仅简单易做，而且营养均衡。以下是一些推荐的早餐蒸点：

准备嫩豆腐、猪肉、鸡蛋、蒜瓣、香葱、小米椒、料酒、生抽、食盐、蚝油、香油。

嫩豆腐切块，鸡蛋打入碗中加适量食盐和清水搅匀，倒入豆腐中，盖盘子蒸10分钟。

猪肉切肉末，炒至金黄色，加调料炒匀，浇在豆腐上，撒上葱花，淋香油。

将面团发酵后搓成长条，卷成螺旋形，放入蒸锅中蒸熟即可。

准备玉米面、胡萝卜、花生米、菠菜。

将胡萝卜和菠菜蒸熟，与玉米面小饼一起食用。

牛肉卤好，切切拌拌即可食用。白萝卜切片蒸熟，与牛肉一起食用。

将面粉、酵母、水混合发酵后蒸熟馒头。鸡蛋加水和盐搅匀，蒸锅中蒸8分钟后取出，再蒸8分钟。

藕片切片蒸熟，拌入调料即可食用。

馄饨、山药、苹果、南瓜一起蒸熟，搭配蘸水食用。

菠菜洗净焯水切碎，鸡蛋打入碗中搅散，加菠菜碎和盐搅匀，加玉米淀粉，倒入蒸屉蒸5分钟。

准备牛肉、南瓜、洋葱、面粉、蚝油、胡椒粉、盐、糖、酱油、姜。

面团发酵后擀成饺子皮，包入馅料，放入蒸锅中蒸10分钟。

鸡蛋加水和盐搅匀，倒入蒸碗中，蒸8-10分钟，取出即可。