西红柿秋葵鸡蛋汤
西红柿秋葵鸡蛋汤是一道营养丰富、色香味俱全的汤品,适合秋季食用。以下是几种不同的做法:
方法一:
用料
西红柿 12个
秋葵 3个
鸡蛋 2个
盐 适量
鸡精 少许
做法
秋葵切厚片,西红柿切片。
秋葵和西红柿下锅煸炒,加水烧开。
打入蛋花,放盐、鸡精起锅。
方法二:
用料
秋葵 80克
番茄 1个
鸡蛋 1个
油 适量
盐 适量
葱 适量
做法
秋葵洗净切条,番茄洗净切块,鸡蛋打匀。
锅里油热,放入番茄煸炒至发蔫。
加一大碗清水煮开5分钟,放入秋葵煮开2分钟。
倒入鸡蛋液,煮开,加盐调味,撒些葱花即可。
方法三:
用料
秋葵 50~100g
番茄 2个
鸡蛋 2只
生姜 3片
做法
各物洗净,秋葵切段,番茄切小块。
锅中加入1250毫升水和山姜片,武火沸后下番茄和秋葵,约10~15分钟。
去壳打入鸡蛋,片刻下盐和适量香油便可。
方法四:
用料
秋葵 100g
番茄 1个
鸡蛋 1个
麻油 适量
盐 适量
生姜 1片
做法
准备好材料,秋葵把顶部切掉(如果大点可切段)。
番茄切块,鸡蛋打散备用。
锅中加水2碗,下秋葵和番茄大火转小火滚10分钟。
下鸡蛋稍稍搅拌,下麻油和盐调味就可以了。
小贴士:
秋葵很容易熟,煮开2--3分钟即可。
在炒番茄时滴几滴油,可以防止番茄炒焦。
这些做法都相对简单,可以根据个人口味选择合适的调料和食材用量。希望你能做出美味的西红柿秋葵鸡蛋汤!