炒青菜用泰语

炒青菜在泰语中可以说成 "ผัดผัก"(Paad Paak)。

材料

青菜(如豆苗、塔菜、生菜等):300g

蒜:4-5瓣

小米辣(可选):1条

鱼露:1大勺

花雕酒:1大勺

糖:1小勺

色拉油:1大勺

步骤

青菜洗净后沥干水分。

蒜切片,小米辣切碎。

中华炒锅烧热,放入色拉油。

待油温升高后放入蒜片爆香,不必爆到金黄色,出香味即可。

如放辣椒,此时也需要稍微爆香一下。

然后放入青菜翻炒几下。

不要等青菜超软就放入花雕酒和鱼露一起翻炒,直至菜被炒软。

此时加入糖,稍微炒均匀就可以出锅了。