豆角炖茭白
豆角炖茭白是一道美味的家常菜,主要原料包括豆角、五花肉、茭白、辣椒、葱姜蒜以及调味料如食盐、白糖、料酒和老抽。下面是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
豆角一把
新鲜五花肉200克
茭白一块
辣椒3根
葱姜蒜少许
食盐、白糖、料酒、老抽等调味料适量
处理食材
茭白和豆角用清水冲洗干净,用刀切成碎末,分别装盘备用。
煸炒五花肉
大火将锅烧热,锅中加入适量的食用油,待油温升至四层左右,将腌制好的五花肉倒入锅中,转中小火快速煸炒,直至五花肉完全变色,出锅装盘备用。
煸炒豆角和茭白
锅中留少许食用油,将切好的豆角倒入锅中(豆角比较难熟,尽量切的小一点,容易成熟),持续用大火快速煸炒,直至豆角表面变色。
将切好的茭白末连同蒜蓉、辣椒末一起倒入锅中,加入少许食盐、老抽、料酒和白糖调味,快速翻炒均匀,待所有食材表面能上色均匀,即可出锅装盘。
这样一道清爽可口的豆角炒茭白就完成了,既能当成平时的下饭菜,又可以在早餐搭配着馒头或者窝窝头一起吃。