龙骨炖萝卜

龙骨炖萝卜是一道营养丰富的汤品,以下是制作这道汤的步骤:

材料准备:

龙骨:200克

白萝卜:180克

姜:适量

清水:适量

盐:适量

胡椒粉:适量(可选)

制作步骤:

准备材料

龙骨清洗干净,放入开水中焯水,煮沸后煮约3分钟,取出沥干备用。

白萝卜去皮后,切成块状。

炖煮

在锅中加入清水,放入焯好水的龙骨和白萝卜块,加入几片姜,大火烧开后转小火炖煮。

炖煮约30分钟至龙骨开始变软。

调味

加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味调整。

继续炖煮

继续小火炖煮至萝卜变软,汤汁浓郁。

出锅

最后,根据个人喜好,可以加入葱花、香菜等提香。

小贴士:

煲汤前可以将骨头先泡冷水,去除血水,这样炖出来的汤更清澈。

炖煮过程中,火候要掌握好,以免过火导致汤品变稠。

可以根据个人口味添加其他配料,如香菇、红枣等,增加营养和风味。

请根据以上步骤尝试制作龙骨炖萝卜汤,享受美味与健康