冬瓜虾丸吗
冬瓜虾丸确实是一道存在的菜品,以下是具体的制作方法和所需食材:
食材准备
主要食材:虾仁200克、冬瓜300克、胡萝卜1根。
辅材配料:葱花、盐、淀粉、鸡蛋清、生抽。
制作步骤
制作虾泥:将虾仁和胡萝卜切小块,放入搅拌机中打成细腻的虾泥,加入适量盐、淀粉和一点蛋清,搅拌均匀备用。
炒制冬瓜:冬瓜去皮去籽,切成薄片。锅内加少许油,加入葱花爆香,然后放入冬瓜翻炒至微熟。
煮汤:向锅中加入适量清水,大火煮开后转中火。将虾泥中取适量,用手整理成丸子放入汤中。待虾丸浮起后,加入适量生抽和盐调味,继续煮3分钟,直到冬瓜变透明且软糯。
完成出锅:关火前撒上适量葱花增香,即可出锅。
健康功效
冬瓜具有清热解暑的功效,虾肉则富含高蛋白和矿物质,这道汤品特别适合老人和孩子食用,既美味又营养。
通过以上步骤和食材,你就可以在家制作出美味的冬瓜虾丸汤了。希望你喜欢这个食谱,并在冬天为自己和家人带来温暖和美味。