磨豆浆什么时候放花生米

磨豆浆时， 可以在任意阶段加入花生米，但具体加入时间可以根据个人口味和豆浆机的操作习惯来决定。以下是几种常见的加入花生米的做法：

提前浸泡后加入

将黄豆和花生提前浸泡6-16小时，然后放入豆浆机或破壁机中，加入适量的水，按下豆浆键，等待25-40分钟。

与黄豆同时加入

将黄豆和花生直接放入豆浆机中，加入适量清水，不要超过最高水位线，然后打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆。

在豆浆机加热过程中加入

将黄豆和花生米提前浸泡，按照一定比例放入豆浆机中，加水磨制，然后加热搅拌至豆浆做好。

在豆浆做好后加入

将磨好的豆浆倒入锅中，加热至适宜温度后，再放入适量的白糖或蜂蜜调味。

建议

提前浸泡：如果时间充裕，建议提前将黄豆和花生浸泡，这样可以使豆浆的口感更加细腻，营养也更易于吸收。

根据口味调整：可以根据个人口味选择是否在豆浆中加入白糖或蜂蜜，以及加入的时间点。