鸡胸肉和西红柿一起做汤

方法一：经典番茄玉米鸡胸肉汤

食材：

鸡胸肉 1块

玉米 0.5根

番茄 1个

大蒜 2瓣

生抽、料酒、淀粉、蚝油、番茄酱 各适量

步骤：

1. 鸡胸肉洗净切片，加入生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。

2. 大蒜切末，番茄切块。

3. 锅中放油，炒香蒜末，加入番茄炒出汁，再加入玉米粒翻炒。

4. 加入适量清水，煮开后转小火煮5-10分钟。

5. 放入腌制好的鸡胸肉，煮至变色熟透，约3-5分钟。

6. 加入生抽、蚝油和番茄酱调味，煮至汤汁浓稠即可。

方法二：简易西红柿鸡胸肉汤

食材：

鸡胸肉 1块

西红柿 2个

淀粉、蚝油、生抽、胡椒粉、大葱、青菜 各适量

步骤：

1. 鸡胸肉切片，加入淀粉、蚝油、生抽和胡椒粉腌制20分钟。

2. 西红柿切块，大葱切葱花，木耳泡软切小块，金针菇洗净。

3. 热锅放油，炒香葱花，加入西红柿翻炒至软，加入清水煮开。

4. 放入鸡胸肉片，煮开后加入木耳和金针菇，煮3分钟。

5. 加入青菜，调入盐和香油，撒上葱花即可。

方法三：健康西红柿鸡胸肉汤

食材：

鸡胸肉 350克

西红柿 3个

蒜头 3瓣

植物油、盐、红薯粉、生抽、胡椒粉 各适量

步骤：

1. 鸡胸肉切条，加入盐和红薯粉腌制10分钟。

2. 西红柿切块，蒜头拍扁切碎。

3. 热锅倒油，炒香蒜末，加入西红柿翻炒片刻，加入生抽调味。

4. 加入2碗清水，煮开后放入鸡胸肉条，焖煮3分钟。

5. 加入盐和胡椒粉调味，关火出锅。

方法四：浓郁番茄鸡肉浓汤

食材：

鸡胸肉 400克

西红柿 2个

洋葱 1个

蒜瓣 2粒

生姜 一小块

黄油 50克

辣椒粉、黑胡椒粉、盐、淡奶油、蘑菇 各适量

步骤：

1. 鸡胸肉切片腌制，加入压碎的生姜泥、蒜泥、盐、辣椒粉。

2. 热锅橄榄油，煎至两面微黄备用。

3. 热锅融化黄油，炒香蒜末和洋葱，加入西红柿和蘑菇煸炒。

4. 加入番茄酱、盐和水煮开，小火焖透。

5. 用搅拌器粉碎番茄蘑菇，加入鸡胸肉和淡奶油，煮开加黑胡椒粉调味。

这些方法各有特色，可以根据个人口味选择适合的食材和调味料，轻松做出美味的鸡胸肉西红柿汤。