2月份打什么豆浆吃好

五谷豆浆

配料：黄豆、黑豆、红豆、花生、红枣、冰糖、清水。

步骤：

1. 准备20克黄豆、20克黑豆、20克红豆、20克花生、20克红枣、30克冰糖。

2. 将所有豆子浸泡一个晚上，常温下不低于8小时，冰箱里冷藏浸泡不低于12小时。

3. 泡好的豆子捞出，沥干水分，放入锅中加清水大火煮5分钟，煮熟后捞出去皮。

4. 去皮后的豆子倒入破壁机，加入6倍清水（约200克豆子加1200毫升清水），煮开后即可饮用。

经典原味豆浆

配料：黄豆、大米、小米、清水、冰糖。

步骤：

1. 准备黄豆、大米和小米，分别清洗干净，去除杂质。

2. 浸泡黄豆、大米和小米至少4-6小时或过夜。