小米怎么搭配豆浆
小米搭配豆浆可以制作出多种营养丰富的饮品,以下是一些推荐的搭配及制作方法:
小米燕麦黄豆百合豆浆 食材:
小米20克、燕麦15克、黄豆40克(泡发后)、百合10克
制作过程:将黄豆、小米、燕麦洗净;干百合泡发后洗净;将黄豆、小米、百合、燕麦一同放入豆浆机中,加水,按键即制作完成。
小米红枣豆浆 食材:
小米20克、水发黄豆40克、红枣5克
制作过程:红枣洗净去核,切成小块,备用;将小米和已浸泡好的黄豆搓洗干净后沥干;将备好的小米、黄豆、红枣倒入豆浆机中,注入适量清水至水位线;等豆浆机将豆浆煮熟之后,过滤一下,即可食用。
玉米小米豆浆 食材:
鲜玉米粒30克、小米10克、黄豆40克、白糖适量
制作过程:将泡好的黄豆与玉米、小米放入豆浆机桶内;加水至至水位线,按制浆键制作好玉米小米豆浆,加入白糖即可。
小米枸杞豆浆 食材:
小米20克、干黄豆20克、适量枸杞
制作过程:全部清洗干净之后放入全自动豆浆机,加入清水后,按下豆浆功能即可。