青椒鸡蛋面无淀粉

要制作无淀粉的青椒鸡蛋面,可以参照以下步骤:

准备食材

青椒

鸡蛋

面条(建议使用全麦或荞麦面,以增加口感和营养价值)

食用盐

蒜头

炒菜料(如酱油、蚝油、辣椒油等)

炒制鸡蛋

将鸡蛋打碎,搅拌均匀。

热锅凉油,倒入鸡蛋液,慢慢搅开,炒至凝固后取出备用。

炒制青椒

青椒洗净切丝或切块。

热锅凉油,加入蒜头,扁炒至香,然后倒入青椒丝或块,加炒菜料和食用盐,翻炒至青椒熟透。

煮面条

在另一个锅中加水烧开,放入面条,按照包装上的说明煮至熟透。

捞出面条,过凉水,沥干备用。

拌面

将炒好的鸡蛋和青椒倒入面条中,拌匀。