燕麦片陪什么好吃
燕麦片是一种营养丰富的食品,可以与多种食物搭配,形成不同的美味早餐或零食。以下是一些推荐的搭配:
奶香玉米燕麦粥
食材:玉米粒100g、燕麦片50g、牛奶200ml、冰糖适量。
做法:将玉米粒煮熟,加入燕麦片和牛奶,小火煮至燕麦片软糯,最后加入冰糖调味。
燕麦球
食材:即食燕麦片30g、开水60g、馅料(紫薯泥、奶酪碎、肉松等)。
做法:将燕麦片用开水泡软,加入馅料,搅拌均匀后制成球形,作为早餐主食。
鲜果燕麦优格杯
食材:桂格即食燕麦片40g、冰酸奶100g、水果200g、蜂蜜15g。
做法:将燕麦片浸泡后与冰酸奶混合,放入水果丁,淋上蜂蜜,装饰后食用。
火龙果燕麦饮汁
食材:桂格即食燕麦片40g、火龙果半个、酸奶100g、蜂蜜15g。