各小学的食堂早餐

各小学的食堂早餐种类丰富,营养均衡,以下是一些具体的早餐搭配:

主食类

各种小馒头、饼干、面包等。

白面馒头、豆皮肉包、肉末花卷等精致面食。

红薯饼、酸奶蛋卷、馒头卷等。

全麦面包、燕麦片等全谷类食品。

粥和馒头、粥和肉包子、粥和糖包子等。

蛋白质类

鸡蛋、牛奶、豆浆等。

水煮蛋、咸鸡蛋、茶叶蛋等高营养禽蛋。

鸡肉卷饼、西葫芦肉饼、酱窝鸡蛋等。

蛋包三明治、自制饭团、鸡蛋卷等。

蔬菜水果类

蔬菜水果沙拉或果汁。

胡萝卜丝、苹果片等蔬菜。

凉拌菠菜、花菜炒熟凉拌等。

汤粥类