三烧怎么做好吃
三烧是一道具有地方特色的菜肴,根据不同的食材和做法,可以制作出多种口味的三烧。以下是几种常见的三烧做法:
青海三烧
材料:羊筋、肉丸、肉块、土豆块、姜粉、胡椒粉、盐、味精、葱段等。
做法:
1. 洗净除去膻味的羊筋。
2. 用羊汤或鸡汤烧炖,加入适量姜粉、胡椒粉、盐、味精、葱段。
3. 待羊筋入味后,选用煮熟的精肉切成肉丸大小的块,将油炸的肉丸和土豆块同时入锅,略加芡汁,即可出锅。
素烧三丁
材料:小馒头粒、胡萝卜、香菇、莴笋等。
做法:
1. 馒头切丁备用。
2. 胡萝卜、香菇、莴笋切丁备用。
3. 锅内放入少许油煸炒外皮酥脆再倒出备用。
4. 将备好的香菇、莴笋、胡萝卜倒入开水锅焯水。
5. 上锅下油将焯水过的三丁放入锅内再放入调料烧片刻。
6. 倒入已经备好的小馒头粒翻炒两下出锅。
土豆烧三块
材料:土豆、胡萝卜、肉块等。
做法:
1. 将土豆、胡萝卜、肉块分别在油锅中火炸熟,肉块最好提前用酱油和调料煨过。
2. 另起锅,加少许油,葱姜丝爆出香味,加味达美和三块儿,炒几下加盐和蘑菇精好出锅。
素味三色烧肉
材料:烤麸、胡萝卜、木耳、青椒等。
做法:
1. 烤麸用温水泡30分钟,泡时在水里加少许盐;清洗后挤出水份,用刀切成3厘米的小方块。
2. 胡萝卜、青椒洗净切片、木耳温水泡1小时后去蒂洗净淋净水份。
3. 锅内烧水,加少量盐,放入烤麸块,煮3分钟左右捞出。
4. 锅内放油,中火,将葱末、蒜末入锅翻炒出香味后,加胡萝卜、木耳煸炒,放入烤麸,翻炒几下后放调味汁,放青椒翻炒,用小火烧制,收汁至稠厚,最后淋上香油即可。
三杯烧三味
材料:杏鲍菇、土豆、台湾香肠等。
做法:
1. 杏鲍菇洗净切小块,土豆去皮切小块,台湾香肠切滚刀小块,其他配料洗净切好。
2. 炒锅内放入麻油,下台湾香肠,小火略煎。
3. 放入葱姜蒜,煸炒出香味。
4. 加入土豆块、杏鲍菇块,中小火翻炒,使之沾到油。
5. 依次加入味淋和酱油,翻炒均匀,再加1杯水,加盖略焖煮一会儿。
6. 大火收汁,加入洗净的九层塔叶,关火,拌匀。
7. 盛入盘中即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,尝试制作出美味的三烧。