减肥醋泡洋葱的比例

减肥醋泡洋葱的比例如下：

材料

洋葱：1个（中等大小，约160-200克）

醋：1杯半（约23毫升）

天然蜂蜜：1杯半（约23毫升）

天然粗盐：少许

做法

1. 洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后沥除水分。

2. 醋及盐放入煲内，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。

3. 变凉后把洋葱和醋放入密封容器，入雪柜冷藏一星期后，便可开始食用。

吃法

早晚吃一次，每次大约吃60克（小碟），如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。

附加吃法

每日饮用1小杯（约10-20毫升）浸洋葱的醋，可以将这分量分开早晚两次饮用，亦可一次过饮。