鱼头烧冬瓜
鱼头烧冬瓜是一道美味的家常菜,主要食材为鱼头和冬瓜,通过煎、煮等步骤制作而成。以下是几种不同的做法:
做法一:
腌制鱼头:
将鱼头清洗干净,对半破开,加入少许食盐,在鱼头四周抹匀,静置一会入味。
冬瓜切块:
切一圈冬瓜清洗干净,用刀切去外皮,再切去瓜瓤,切成小块,放入碗中备用。
煎鱼头:
炒锅预热,加入2勺食用油,再加入少许食盐,均匀地洒在油锅的底部和四周,煎至两面金黄。
加入调料:
加入葱花、姜片和料酒,爆香,然后加入生抽2勺、老抽2勺和1碗清水,大火烧开后转小火焖煮5分钟。
加入冬瓜和蚝油:
等鱼头煮熟后,加入冬瓜,转大火烧开,再焖煮2分钟,出锅前加入1勺蚝油提鲜,即可关火出锅。
出锅:
将煮好的鱼头冬瓜盛入盘中即可享用。
做法二:
准备食材:
花鲢鱼头1条,冬瓜300克,植物油30克,盐3克,姜10克,老抽5克,辣皮子1克,八角1个,花椒粒1克,鸡精1克。
腌制鱼头:
将鱼头洗净,切上花刀,均匀淋入料酒,撒上一层薄盐,腌制20分钟。
处理冬瓜:
冬瓜切块,不用焯水。
煎鱼头:
热锅凉油,油热7成下鱼头,中火慢煎至两面金黄色。
炒香料:
锅底留底油,加花椒粒、八角翻炒出香味。
煮鱼头:
倒入料酒,加水煮沸,放入葱、姜和酱油、盐、糖,转小火煮10分钟,再加入冬瓜煮至透明状。
调味:
加鸡精煮2分钟,煮至汤汁收浓,撒上香菜即可出锅。
做法三:
准备食材:
冬瓜500克,鱼头1000克,油300克,豆瓣30克,大蒜20克,老姜15克,小茴香2克,白蔻2克,八角5克,山萘5克,花椒10克,重庆德庄火锅料1包,小葱适量,白酒3克,淀粉15克,盐适量,味精适量。
处理鱼头:
鱼头洗净剁件,用盐腌制10分钟,冬瓜洗净剁件。
炒香料:
锅里倒油烧烫转小火,下豆瓣和姜、大蒜,再加香料慢慢炒香,放入火锅料炒十秒钟。
熬汤:
炒好的调料铲入汤锅,加入适量水,大火烧开转小火熬着。
煮冬瓜:
冬瓜去皮去籽洗净,切成片,调料汤熬出香味后放入冬瓜片煮。
煮鱼头:
调料汤熬出香味后放入冬瓜片煮,冬瓜快煮熟时,将鱼头放入锅中煮,再轻轻放入鱼肉片,火候以中火为好,等鱼汤煮开后煮个十几秒,加入盐和味精,放上葱段即可上桌。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。冬瓜的清爽口感和鱼头的鲜美相得益彰,营养丰富,适合家庭制作。