菠菜汁能做菠菜汁包子吗

菠菜汁可以用来做菠菜汁包子。以下是一个详细的菠菜汁包子食谱:

材料

中筋面粉:500克

菠菜汁:270克(菠菜焯水后打汁)

酵母:5克

糖:10克

猪油:10克

小苏打:少许(用于保持菠菜绿色)

馅料

肉碎

香菇

萝卜丝

包菜

蚝油

鸡精

做法

菠菜汁制作

菠菜加少许小苏打焯水,保持绿色,然后加水打成菠菜汁备用。

面团制作

中筋面粉中加入酵母、糖和猪油,加入菠菜汁,用筷子拌成絮状后揉成面团,盖上保鲜膜醒发10分钟。

馅料准备

肉碎放入锅中炒一下,加入香菇、萝卜丝炒匀,再加蚝油、盐、少许鸡精翻炒均匀,最后加入包菜拌匀。

包制和蒸制

面团醒发后取出,揉成光滑状态,分割成小剂子,每个剂子揉30次,收圆压扁,擀成中间厚四周薄的圆形皮,包入馅料。

蒸锅放30度的水,放入包子,盖上盖子让包子在温水中发酵30-40分钟,直到体积扩大1.5-2倍。