发面饼辅食早餐

发面饼是一种非常适合早餐的辅食,它不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。以下是一种简单的发面饼食谱,以及几个不同口味的发面饼变体,适合作为早餐:

基础发面饼食谱

材料

面粉:300克

温水:350克

酵母:3克

白糖:5克

鸡蛋:两个

制作步骤

1. 鸡蛋打入碗中,加入温水,搅拌均匀。

2. 加入酵母和白糖,搅拌至完全溶解。

3. 分次加入面粉,边加边搅拌,直至面糊细腻。

4. 盖上保鲜膜,放入冰箱发酵一个晚上。

5. 发酵好的面糊会有小气泡,加入葱花增香,搅拌均匀后排出空气。

6. 平底锅不用刷油,盛入面糊,用小火烙至面糊凝固,翻面继续烙20秒左右,直到饼熟透。

不同口味的发面饼变体

奶香发面饼:加入牛奶代替部分温水,增加奶香气息,蒸熟即可。

蓝莓发面饼:加入新鲜蓝莓,蒸熟后颜色鲜艳,口感丰富。